转转轮功 能：长时间锻炼可强肩带肌群的肌肉力量，有能力者可自身旋转，强自身的灵活能力。
方 法：全机分设四个不同高度：身高1.5m、1.6m、1.7m、1.8m四种，适用不同高度的青少年锻炼。靠自身重量，手攀转轮，立式悬挂，锻炼时手扶转轮立式悬挂，时间越长，说明你的臂力耐力越大。 注意事项：使用者体重不超过100KG/人。 限用人数：4人，1人/站位。
举重架功 能：强肩带肌群的肌肉力量和柔韧性。
方 法：可作为常规举重器械作用，每次训练5～8分钟。
注意事项：1. 适用于10岁以上人员使用； 2.杠铃四周500mm范围内禁止站人。 限用人数：1人
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-------------------------------------------------“做得精一点，成功率就会高一点。”因此，即使多次饰演总裁角色，他总能拿捏住人物性格的精髓，进行差异化处理，演绎出另类的味道。从《妈妈向前冲》中的绝世暖男，到《逆袭之星途璀璨》中的腹黑总裁，再到即将播出的都市商战剧《猎场》中温文尔雅的金融才子，胡兵用日益精湛的演技去细细打磨每一个角色，被网友称赞“一样的胡兵，不一样的总裁”。“我没有考虑过演好人还是坏人这件事，我真正在意和义无反顾去做的，其实是把自己想通过角色传达的东西全部发挥出来。
-------------------------------------------------大理寺成立探案小分队，调查这些看似怪力乱神的事件，小分队成员囊括通晓伽罗术的萨摩多罗(徐海乔饰)，“人版书库”上官紫苏(SNH48鞠婧祎饰)，能力的少卿李郅(李鹤饰)，熟练地制造并操作连环的黄三炮(刘冠麟饰)，精通各类武器的公孙四娘(张辛苑饰)，医学鬼才仵作谭双叶(程小蒙饰)。发布会现场曝光了《热血长安》2分钟的终极片花，片花以离奇现象“尸解仙”为原点，紧张刺激的探案过程穿插其间，明快利落的武术动作和暗黑的画风酝酿出独特的化学反应。
--------------------------------------------------然而一切才只是开始，困难很快接踵而来——不认识路找不到负责“接头”的村长，语言又不通一路鸡同鸭讲原地打转。好在四位嘉宾各自身怀绝技，都带着看家本领有备而来。面对难懂的云南方言，白举纲和张皓宸一秒变土著，把四川话放慢语速再学着老乡们的调调，勉强可以应付问路。更惊喜的是吴镇宇虽然一口蹩脚的港普，但却总能get到路人的意思，只是无奈他懂了却说不出，说出来连同伴们都听不懂，这时候张晓龙已经隐约感觉到了上课会遇到更严重的语言危机。