转转轮功 能：长时间锻炼可强肩带肌群的肌肉力量，有能力者可自身旋转，强自身的灵活能力。
方 法：全机分设四个不同高度：身高1.5m、1.6m、1.7m、1.8m四种，适用不同高度的青少年锻炼。靠自身重量，手攀转轮，立式悬挂，锻炼时手扶转轮立式悬挂，时间越长，说明你的臂力耐力越大。 注意事项：使用者体重不超过100KG/人。 限用人数：4人，1人/站位。
举重架功 能：强肩带肌群的肌肉力量和柔韧性。
方 法：可作为常规举重器械作用，每次训练5～8分钟。
注意事项：1. 适用于10岁以上人员使用； 2.杠铃四周500mm范围内禁止站人。 限用人数：1人
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-------------------------------------------------虽然这是汪小敏次演音乐剧，但她在舞台上表现得不紧不慢，非常稳定。中路小雨有哮喘，所以并不是那么中气十足。而汪小敏在演唱时，也故意弱化自己的气息，让声音听起来不是非常饱满，而是带有喘气感。在哭戏部分，汪小敏的表现可圈可点，在没有任何镜头帮助的情况下，通过自身表演的爆发力，把情绪传递出来，直达人心。特别是汪小敏与男主角在琴房中的对手戏，让整个音乐剧的情绪达到顶点。汪小敏撕心裂肺的呼唤和哭泣，让在场观众无不为之动容。
-------------------------------------------------据悉，217年春晚将由“天杞园特殊膳食”全线冠名播出。天杞园特殊膳食作为中科院减肥特膳，为大家带来的不仅仅是一盒产品，更是一种全新的生活方式。通过传统食疗之法，达到体重管理的目的，这与民间春晚“推进民族文化产业的健康发展，让民族民间非物质文化遗产得到有效的传承”的宗旨不谋而合。民间春晚，要走在时代的前端，贴合人民群众，就要知道人民群众想听，想看的是什么，能引起共鸣的是什么。基于此，民间春晚的节目坚持以、好玩、搞笑、喜庆、互动为主特色，融入大量网络元素，打造属于当民精神上的饕餮盛宴。
--------------------------------------------------对此，爱奇艺副总编辑、网络影视节目规划研究中心总经理王兆楠认为，网站作为纯网内容的制作者，必须对数亿用户负责，肩负起与自身影响力相匹配的社会责任。爱奇艺协同机制全流程管理加强纯网内容自审网站如何把控好内容方向？爱奇艺给出的是“专人专事、全流程把控、头部内容引导”，“我们有一批专业的审核团队，专业的研究团队，从节目的开始，从规划开始，就要进入到这个IP的创作中。”王兆楠认为，行业发展至今，网络内容已经逐步摒弃野蛮生长、粗制滥造的阶段，从业余的内容迈向专业的长内容，而“金字塔尖的头部内容，是需要我们关注的”。